Waarom naar de pedicure gaan? "Ik ben jong en gezond, ik sport veel, heb gezonde voeten en ik verzorg zelf mijn voeten." Dat is wat veel mensen zeggen. Maar laten we samen een paar belangrijke aspecten onder de loep nemen.
Het is juist dat in beweging blijven het lichaam langer fit en gezond houdt. Maar wist u dat hoe langer u beweegt, des te meer uw voeten aandacht en verzorging nodig hebben? Omdat de voetgewrichten tijdens beweging onder druk komen te staan, neemt de kans op overtollig eelt en likdoorns toe.
Een pedicure heeft kijk op de ontwikkeling van uw voeten. Zij analyseert de conditie van uw voeten en kan u indien nodig doorverwijzen naar een specialist, huisarts of podotherapeut.
Waaruit kan een behandeling van een sportieve voet bestaan?
- Basisbehandeling, eventueel met het maken van een blauwdruk (in overleg)
- Deelbehandeling
- Verwenbehandeling
- Luxe verwenbehandeling
Wat kunt u doen voordat u gaat sporten?
- Katoenen sokken aantrekken.
- Sportschoenen kopen die specifiek passen bij de sport die u beoefent.
- Geen versleten schoeisel dragen.
Een goede sportschoen kan deze problemen voorkomen
- Overmatige eeltvorming en likdoorngroei
- Pijn aan de voet
- Blaren
- Voetknobbels
- Blauwe teennagels
- Ingeschuurde teennagels
Wat is aan te bevelen na het sporten?
- Draag badslippers in een gemeenschappelijke doucheruimte om de kans op schimmelinfectie te verkleinen.
- Was na het sporten uw voeten zonder zeep.
- Droog uw voeten goed af, ook tussen de tenen.
- Trek schone katoenen sokken aan (vochtabsorberend en luchtdoorlatend).
- Masseer uw voeten licht met een goede crème om de huid soepel te houden en te voeden.
- Draag uw sportschoenen alleen tijdens het sporten.